الضحك لغة عالمية لاتحتاج الى تعلمها هى تعبير راقى يبدأ من الطفولة فانت تسمع او ترى الطفل يضحك فتنتقل العدوى اليك فى الحال فتنفرج اساريرك وتغمرك الفرحة وتنسى واقعك ولو لثانية .. والضحك وسيلة تعارف وتواصل سريعة والفرد يضحك فى المتوسط 17 مرة فى اليوم وفى كل مرة يضحك فيها يتحرك فى وجهه وفمه وعيناه وعنقه 114 عضلة ...
والضحك يحدث نتيجة انتقال الشعور بشكل مفاجئ من الاعصاب الى العضلات فيضحك الانسان ويصاحب الضحك حركات خاصة بالفم وعضلات الوجه والعينين وتسترخى عضلات الجسد ويشعر بالامان والاطمئنان .. والتبسم اولى مراتب الضحك وهو رغبة التواصل بين البشر خاصة بين الغرباء ثم الضحك الواضح ثم الضحك بصوت عالى او القهقهة .....
والضحك انواع : ضحك البهجة والفرح - ضحك السخرية - ضحك التعجب - ضحك الخجل ويظهر عند الانثى - الضحك المصطنع ...
وللضحك فوائد عظيمة وكثيرة للبشر فهو يرخى عضلات الجسم ويقوى جهاز المناعة كما ينشط عضلات الوجه والحلق والفك والصدر والبطن والحجاب الحاجز والعنق والظهر كما يزود الدم بالاكسوجين ويحافظ على مستوى ضغط الدم فينشط الدورة الدموية والضحك يخلق روابط اجتماعية وتفاعل بين الافراد والجماعات كما ان الضحك يقاوم القلق والغضب كم من المرات يصنع الطفل اخطاء فيثور الاب او الام وبحركة بسيطة عفوية تحدث من الطفل فتحول الغضب الى ضحكات وتهدأ ثورة الاعصابوتنتهى فجأة كما بدأت فجأة وهناك ظاهرة واضحة عند النساء فنجد ان النساء يضحكن بسهولة عن الرجال كما انهن اكثر تذوقا للفكاهة والمرح ...
ومن اشهر نجوم الكوميديا والضحك العالميين شارلى شابلن
اما النجوم العرب فهم كثييرون مثل اسماعيل ياسين ونجيب الريحانى وعادل امام ودريد لحام ...
يااهل الصفاء فلنحاول ان نجعل الضحكة والبهجة والفرحة تملأ حياتنا ..
مواقع النشر (المفضلة)