صباح الخير

[الموافي الإمام]

الخيال:

تخيل الأحاسيس والمشاعر التي سوف تقطفها عندما تقوم بتغيير المشاعر السلبية وانعكاسها على حياتك الخاصة والعامة والمحيطين بك

وكيف يراك الآخرون الآن؟

تخيل الحب يولد الحب

والتفاؤل يولد السعادة

[الموافي الإمام]

التفكير :

هو إعمال العقل في مشكلة للتوصل إلى حلها.


و التفكير بايجابية

يعني التركيز على الإيجابيات في أي موقف بدلاً من التركيز على السلبيات

أن تحسن ظنك بذاتك

وأن تظن خيراً في الآخرين

وأن تتبنى الأسلوب الأمثل في الحياة .

[الموافي الإمام]

صفات المفكر الايجابي :


- هو شخص متفتح الذهن يرى صعوبات الحياة بوضوح

لكنها لا تحبطه ولا تهزمه

لأنه يرى أنه بعون الله سيتمكّن من مواجهة أي شيء يصادفه في الحياة .


قال صلى الله عليه وسلّم :

لو أنكم تتوكلون على الله حق توكله لرزقكم كما يرزق الطير تغدو خماصا وتروح بطانا


التوكّل على الله قمّة الايجابية


التواكل قمّة السلبية


- هو شخص يرى في كل مشكلة حل اما الشخص السلبي فيرى في كل حل مشكلة


- هو شخص يركز على الايجابيات وينظر للمشاكل بنظرة متفائلة ملؤها الامل

[الموافي الإمام]

كيف تفكّر بايجابية:


- حاول قدر المستطاع ألا تكرر جملا سلبية حتى و إن كان الموقف سلبي


- تفادى التأثير التراكمي:


دائما ما يبدأ التفكير السلبي بجملة بسيطة

تلك الجملة تذكرك بأخرى و الأخرى تذكرك بأخرى

حتى ينتهي بك الحال بالشعور بالضيق الشديد

إذا أردت التغلب على التفكير السلبي فعليك أن تتغلب على هذا التأثير التراكمي.

[الموافي الإمام]

تحلى بالإيمان:


الإيمان بالله سيجعلك تتعلم أن كل ما يحدث هو في مصلحتك و لذلك لن تفكر بسلبية.


- حارب الأفكار السلبية:


حاول محاربة الأفكار السلبية والسوداوية

كذلك لا تكثر من التفكير في المشاكل بل أبعدها قدر الإمكان عن تفكيرك و حاول دوما التفكير بالأمور الإيجابية.

[الموافي الإمام]

كف عن المبالغة:


لا تبالغ في وصف المشكلة التي تواجهها

بل حاول أن تقلل من شأن المشكلة

والوصول إلى حلول لهذة المشكلة

وتوكل دائما علي الله

[الموافي الإمام]

اقوال عن اهمية و فوائد التفكير الايجابي :


- إن العقل يمتلك فكرة واحدة في أي وقت فإذا أدخلنا في عقولنا فكرة إيجابية أخرجت الفكرة السلبية التي تقابلها

إن العقل لا يقبل الفراغ فإذالم نملأه بالأفكار الإيجابية فسوف تملأه الأفكار السلبية.


- عندما نفكر بطريقة إيجابية تنجذب إلينا المواقف الإيجابية

والعكس يحدث عندما نفكر بطريقة سلبية فإننا نجذب إلينا الموقف السلبية.


- التفكير الإيجابي يعني أن تتوقع وأن تتحدث وأن تتصور بإيمان كبير ما تريد أن تحققه كما لو كان حقيقة واقعة.


- التفكير الإيجابي أهم وأكثر فاعلية من العلاج الطبي!


- على المرء أن يختار أفكاره كما يختار ملابسه و كتبه و أصدقاءه و مسكنه .


- من المحتمل ألا تستطيع التحكم في الظروف

و لكنك تستطيع التحكم في أفكارك

فالتفكير الإيجابي يؤدي إلى الفعل الإيجابي و النتائج الإيجابية

[الموافي الإمام]

الاعتراف بالخطأ

دائما ما يكون سببًا في نجاحك

فتلك شجاعة منك تلقى احترام وتقدير الآخرين

و تزيد حبَّهم لك

والاعتراف بالخطأ يساعدنا في التغلب على احتقارنا لذاتنا

وفي الوقت نفسه يعيد الاحترامَ للذين أسأنا إليهم ويجردهم من الشعور بالغضب

ويفتح باب التواصل الذي أوصدناه

وهوشفاء للجراح والقلوب المحطمة

علي العكس فإن عدم الاعتراف بالخطأ

يمكن أن يكون مردوده عكسي على المخطئ في ضوء تأنيب الضمير

ودائمالا تستعين بشخص ثالث لتسوية الخلاف بينك و بين الآخر

وأنْ يظل قاصراً عليكم

وركز على أهمية تحديد موضوع الخلاف بعناية

للوصول إلى الحل الذى يرضي الطرف الأخر دون أن تخسر شيئ

[الموافي الإمام]

الابتسامة الساحرة


الابتسامة لا تكلف شيء ويبقى مداها طول العمر

الابتسامة تدل على قلب مفعم بالحب والود تجاه الآخر

الابتسامة تشكل مركز جذب للقلوب

عن جرير بن عبد الله قال:

ما حجبني رسول الله صلى الله عليه وسلم منذ أسلمت

ولا رآني إلا تبسم في وجهي.

كما أن تبسمك في وجه أخيك صدقة

[الموافي الإمام]

بين الحظ والشجاعة :

إن التمني فقط لن يساعدك على تحقيق أحلامك ولن يحولها إلى حقيقة

أول خطوة لتحقيق الأهداف الصعبة هي

- أن تكون حراَ أولاَ

- وشجاعاَ ثانيأ.

حدد مطلبك بدءاَ من اللحظة ثم قم بالخطوتين التاليتين:

- يقال دوماَ أن الحظ يساند الشجاعة

لا تتردد فالتردد عدوك الأول وطريقك المباشر نحو الخسارة

ما عليك فعله هو تحديد الهدف واتخاذ القرار الجرئ بتحقيقه بكل جرأة.

- أما الخطوة الثانية والتي لا تقل أهمية عن سابقتها

فهي تحررك من جميع القيود التي تعيق تحقيق هدفك

لا تكن سجين خوفك لأنك عندها ستبقى مكانك بانتظار أن يتكرم عليك القدر بتحقيق مطالبك.

ليس عليك أن تكون خارق الذكاء أو شديد الغنى لتحقيق مطالبك

الشئ المشترك لدى الناجحين جميعاَ

هو شجاعتهم وتحررهم من قيودهم

لم لا تبدأ وتجرب أولاَ بالأهداف البسيطة لتكتشف بعدها القوى الكامنة داخلك لتحقيق مطالب كنت تعتبرها من المستحيلات السبعة