كيف تقلل من السلبية في حياتك ؟

1. خذ قدراً كافياً من النوم بدون إسراف .

2. استيقظ مبكراً ولا تكثر من التململ في فراشك .

3. لا تفوتك صلاة الفجر في وقتها مع الجماعة .

4. لا تنس أذكار الصباح فهي مفتاح السعادة ليومك .

5. خطط برنامجك اليومي في هدوء .

6. احرص على تنويع برنامجك وعلى أن يكون فيه أشياء محببة إليك .

7. انطلق لتنفيذ برنامجك مبتدئا بدعاء الخروج ودعاء الركوب إن ركبت في ذهابك لعملك .

8. ابتسم إلى كل ما تلقاه من إخوانك في يومك بعد إلقاء السلام عليه .

9. احرص على إنجازك عملك أولاً بأول بحيث تتمكن من إنهاء برنامجك مع نهاية يومك حتى لا يبقى منه شيء للغد .

10. إذا عدت لمنزلك فداعب من تلقاه من أهلك .

11. ضمن برنامجك وقتاً للراحة والاسترخاء أو النزهة وإن قل .

12. شارك الجيران والأصدقاء والأقارب في مناسباتهم