مهارات مستمرة، ومهارات متماسكة، ومهارات متقطعة:
في هذا التصنيف تحدد المهارات على وفق الزمن الذي تستغرقه وفترات التوقف التي تتخلل الاداء ومدى الترابط بين أجزاء الحركة بعضها بالبعض الأخر، اذ يمكن افتراض وجود سلسلة من المهارات في أحد طرفيها تقع المهارات المستمرة بينما تقع في الطرف الأخر منها المهارات المتقطعة وتتوزع جميع المهارات الرياضية على هذه السلسلة.

مهارات مستمرة مهارات متماسكة مهارات متقطعة
الركض، السباحة
الدراجات، التجديف		 الغطس إلى الماء
الحركات الأرضية في الجمناستك
المحاورة بكرة القدم أو السلة
رمي المطرقة، رمي القرص		 الإرسال في العاب المضرب
الإرسال في الكرة الطائرة
ضربة الجزاء