المــــولود بين برجــــين
قد تكون صفاته احلى ومواهبه متعدده أكثر فالجمع بين النقيضين له ايقاعات ملونه أبعد ماتكون عن التشابه والرتابه
المــــولود بين برجــــين
قد تكون صفاته احلى ومواهبه متعدده أكثر فالجمع بين النقيضين له ايقاعات ملونه أبعد ماتكون عن التشابه والرتابه
المعلم المثالى على مستوى الجمهورية
لاتقاس الصداقة بالايام ... انما بالمواقف01220720602
بارك الله لك وفي الزهرة الثانية أضيف أن النظر لايات القران الكريم يحافظ علي النظر ويقويه
والله أعلم
يحكى أن ملكا كان يحكم دولة واسعة جدا.
اراد هذا الملك يوما القيام برحلة برية طويلة.
وخلال عودته وجد ان اقدامه تورمت بسبب المشي في الطرق الوعره، فاصدر مرسوما يقضي بتغطية كل شوارع المملكة بالجلد ولكن احد مستشاريه اشار عليه برأي افضل وهو عمل قطعة جلد صغيرة تحت قدمي الملك فقط. فكانت هذه بداية نعل الأحذية.
اذا أردت أن تعيش سعيدا في العالم فلا تحاول تغيير كل العالم بل اعمل التغيير في نفسك ...
ومن ثم حاول تغيير العالم ما استطعت.!!!!!!!!!!!!!!!!!!
المعلم المثالى على مستوى الجمهورية
لاتقاس الصداقة بالايام ... انما بالمواقف01220720602
صلاة الفجر تقي من أمراض القلب وتص
كشفت دراسة علمية أجراها خبراء في جمعية " أطباء القلب " في الأردن امس الأحد عن أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية.
وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وإنسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.
وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة وحينما تقل نبضات القلب، ويجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين وبخاصة الشريان التاجي وانسداده.
وأشارت الدراسة إلى أنه نتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم من القلب وإليه حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.
وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.
تأثير الغناء على الأعصاب
(حقيقة علمية مخيفة)
تأثير الغناء على الأعصاب :
يقول الدكتور " لوتر " :
إن مفعول الغناء والموسيقى في تخدير الأعصاب، أقوى من مفعول المخدرات.
والدكتور " ولف آدلر " الاستاذ بجامعة كولومبيا يقول :
" إن أحلى وأجمل الأنغام والألحان الموسيقية، تعكس آثاراً سيئة على أعصاب الإنسان, وعلى ضغط دمه, وإذا كان ذلك في الصيف، كان الأثر التخريبي أكثر.
" إن الموسيقى تتعب وتجهد أعصاب الإنسان على أثر تكهربها بها, وعلاوة على ذلك فإن الارتعاش الصوتي في الموسيقى يولد في جسم الإنسان عرقاً كثيراً خارجاً عن المتعارف، ومن الممكن أن يكون هذا العرق الخارج من الحد مبدء اً لأمراض أخرى.
إلى غيرها من الاعترافات والتصريحات التي أدلى بها الأخصائيون والأطباء, بشأن الغناء وتأثيره على الأعصاب, وإتعابه للنفس والروح, وغير ذلك.
وإذا استمر الإنسان في هذه التجربة المقيتة, وواصل استماعه إلى الموسيقى والغناء, هل تعرف أين يؤول أمره ومصيره؟.. إلى مستشفى الأمراض العقلية، وابتلاع الأقراص المخدرة للأعصاب وتحطيم الجسم.
أما البرفسور " هنري اوكدن " الأستاذ بجامعة " لويزيانا " والمتخصص في علم النفس, والذي قضى 25 سنة في دراسته, كتب مقالاً في مجلة " نيوزويك " قال فيه :
" إن " آدنولد " الدكتور في مستشفى نيويورك، قام بواسطة الأجهزة الالكترونية الخاصة بتعيين أمواج المخ والدماغ، بإجراء بعض التجارب على الألوف من المرضى، الذين يشكون من الأتعاب الروحية والعصبية والصداع, وبعد ذلك ثبت لديه أن من أهم عوامل ضعف الأعصاب والأتعاب النفسية الروحية والصداع هو : الاستماع إلى الموسيقى والغناء, وخصوصاً إذا كان الاستماع بتوجه وإمعان.
فسبحان الله العظيم ما حرم شيئا إلا لحكمة!.
مادة الاندورفين
قال أحد المحاضرين الغربيين متحدثاً عن الإندورفين :
إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل، فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الإندورفين)، هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب.. ولكن كيف تفرز هذه المادة؟..
إن هذه المادة لا تخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه، فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه، فتخرج هذه المادة.. وبدأ يفصل في الأوضاع التي يفرز خلالها الجسم مادة الإندورفين، فقال :
أولا : من خلال النوم العميق.
ثانيا : الاسترخاء ولو لعشر دقائق يوميا.
ثالثا : الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيا.
رابعا : - وهذا ما عجبت له - حيث قال : الخشوع في الصلاة.. فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في هذا المجال، حيث أنهم يصلون خمسا وثلاثين صلاة في الأسبوع.. بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع.
وفي الصلاة حين يكون الإنسان أكثر خشوعا، تخرج مادة الإندورفين بكثرة، وهكذا كلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة.
ومن هنا ندرك مغزى قول النبي - صلى الله عليه وآله وسلم - لبلال رضي الله عنه : (أرحنا بالصلاة يا بلال).
فما أعظم إسلامنا!.. وما أعظمك يا أبا القاسم يا رسول الله!..
هذا والله اعلم.. ولكن بلا شك أننا نشعر بعد الصلاة بالراحة.
نسأل الله أن يمن علينا بالمداومة عليها والخشوع فيها
كان لعبد الله بن الزبير - رضي الله عنهما مزرعة في المدينة مجاورة لمزرعة يملكها
معاوية بن أبي سفيان - رضي الله عنهما
وفي ذات يوم دخل عمّال مزرعة معاوية إلى مزرعة ابن الزبير
فغضب ابن الزبير وكتب لمعاوية في دمشق , وقد كان بينهما عداوه
من عبدالله إبن الزبير إلى معاوية ( ابن هند آكلة الأكباد ) أما بعد
فإن عمالك دخلوا إلى مزرعتي فمرهم بالخروج منها ..
أو فوالذي لا إله إلا هو ليكوننّ لي معك شأن !
فوصلت الرسالة لمعاوية وكان من أحلم الناس فقرأها ..
ثم قال لإبنه يزيد ما رأيك في ابن الزبير أرسل لي يهددني ؟
فقال له ابنه يزيد : إرسل له جيشاً أوله عنده وآخره عندك يأتيك برأسه
فقال معاوية : بل خيرٌ من ذلك زكاة وأقرب رحما
فكتب رسالة إلى عبدالله بن الزبير يقول فيها
من معاوية بن أبي سفيان إلى عبدالله بن الزبير (ابن أسماء ذات النطاقين)
أما بعد
فوالله لو كانت الدنيا بيني وبينك لسلمتها إليك
ولو كانت مزرعتي من المدينة إلى دمشق لدفعتها إليك
فإذا وصلك كتابي هذا فخذ مزرعتي إلى مزرعتك وعمالي إلى عمالك
فإن جنّة الله عرضها السموات والأرض
فلما قرأ ابن الزبير الرسالة بكى حتى بلها بالدموع
وسافر إلى معاوية في دمشق وقبّل رأسه وقال له
لا أعدمك الله حلماً أحلك في قريش هذا المحل
مواقع النشر (المفضلة)